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角瓜的18种家常做法(角瓜的家常18种做法)

jk 2023-06-07 12:20:00 130

摘要:角瓜的家常18种做法 角瓜是一种常见的蔬菜,也是一种营养价值较高的食材。它富含维生素、膳食纤维和矿物质,可增强人体免疫力,改善胃肠道健康。下面介绍18种角瓜的家常做法。 第

角瓜的家常18种做法

角瓜是一种常见的蔬菜,也是一种营养价值较高的食材。它富含维生素、膳食纤维和矿物质,可增强人体免疫力,改善胃肠道健康。下面介绍18种角瓜的家常做法。

第一种:清炒角瓜

将角瓜切成条状,热锅冷油放入姜末爆炒,加入角瓜条翻炒至熟,最后加盐调味即可。

第二种:烤角瓜

将角瓜切成薄片,用油和盐拌匀,铺在烤盘上,放入预热的烤箱中烤制10分钟即可。

第三种:角瓜花卷

将角瓜切成薄片,用盐放置10分钟后挤干水分,和面后搓成小圆球状,茴香、干鱼等馅料包裹入面团中,放入热油中炸至金黄色,捞出即可。

第四种:炒鸡蛋角瓜

将角瓜切成片状,鸡蛋打散备用,热锅冷油放入角瓜煸炒,加入鸡蛋液,翻炒均匀,加盐调味即可。

第五种:酸辣角瓜丝

将角瓜切成细丝,葱姜蒜切成末备用,热锅冷油放入葱姜蒜末,加入角瓜丝翻炒至断生,加入醋、糖、盐、辣椒粉拌匀即可。

第六种:夹心煎饺

将角瓜切成细条,和肉末、葱姜末等馅料一起搅拌,包入饺子皮中,放入锅中煎至两面金黄即可。

第七种:酿角瓜蒸肉饼

将角瓜切成细条,和肉末、葱姜末等馅料一起搅拌,塞入角瓜中蒸5分钟后切成小块备用,将肉末等馅料搅拌好,抹在角瓜块上,蒸10分钟即可。

第八种:蒜蓉炒角瓜

将角瓜切成薄片,蒜末切成末备用,锅中热油倒入蒜末爆香,加入角瓜煸炒,加盐调味即可。

第九种:酸角瓜鱼

将角瓜洗净切成鱼形,加盐腌制一段时间后沥干水分,上箸轻轻拍打角瓜鱼,将其涂上淀粉和鸡蛋液,放入热油中炸至金黄色,用红糖、醋、盐等调料拌匀即可。

第十种:豆角炒面

将豆角和角瓜切成条状,大葱切段备用,热锅加入油,倒入面条煸炒,加入豆角、角瓜和葱段,调入盐、酱油、味精、生抽翻炒即可。

第十一种:五香角瓜干

将角瓜切成小块,加入盐、味精、五香粉搅拌8小时,拌入淀粉后放入油锅中炸至金黄色,焯水后用盐调味即可。

第十二种:炒香菜角瓜

将角瓜和香菜分别切成小段备用,热锅加入油,加入角瓜煸炒至断生,加入香菜段和盐调味即可。

第十三种:蒸蛋角瓜

将角瓜切成片状,热锅加水煮沸,将蛋打散倒入碗中,放入角瓜片,加盐、味精调味,用保鲜膜覆盖在碗上,放入蒸锅中蒸10分钟即可。

第十四种:炒肉丝角瓜

将角瓜切成条状,肉切成丝状备用,热锅加油放入肉丝翻炒,加入角瓜条继续翻炒,加盐调味即可。

第十五种:角瓜海鲜汤

将角瓜切成小块,加入海鲜、葱姜末、鸡蛋、调料放入高压锅中煮15分钟即可。

第十六种:芝士角瓜卷

将角瓜切成薄片,加入芝士片,淋上鸡蛋液,卷起来,放在烤盘上烤15分钟即可。

第十七种:角瓜酿蛋

将角瓜切成小块,用小勺挖出一部分,打入鸡蛋液再放回去,放在锅中隔水蒸10分钟即可。

第十八种:角瓜排骨汤

将角瓜切成小块,排骨切片备用,热锅加水煮沸,加入角瓜和排骨,加盐、葱姜煮20分钟即可。

以上是18种角瓜的家常做法,各种口味丰富,适合各种人群食用,希望大家可以尝试。

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