新高梨的功效与作用（新高梨：源源不断的健康之泉）

摘要：新高梨：源源不断的健康之泉 作为一种常见的瓜果，新高梨不仅味美爽口，还具有丰富的营养成分和独特的功效。以下将为大家详细介绍新高梨的营养价值和作用。 丰富的营养成分 新高

新高梨：源源不断的健康之泉

作为一种常见的瓜果，新高梨不仅味美爽口，还具有丰富的营养成分和独特的功效。以下将为大家详细介绍新高梨的营养价值和作用。

丰富的营养成分

新高梨是一种低热量的水果，每100克新高梨的能量仅为61卡路里，是不可多得的减肥水果。同时，它还富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B1、烟酸、钙、磷、铁等等。这些营养成分对于人体生长发育和维护身体健康具有不可替代的作用。

预防癌症、降低血压

新高梨不仅是一种传统的养生水果，还具有抗癌功效。其富含的多酚类成分是一种很好的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，具有预防癌症的作用。此外，它还含有一种天然的降压物质，可帮助降低血压，保护血管，起到镇静安神的作用。

抑制胃酸，滋润肌肤

新高梨中的多种营养成分不仅有益于人体内部的健康，对于外部的养护也有重要启示。它富含的果胶和膳食纤维能够抑制胃酸的分泌，对于胃肠道有助于缓解胃痛、胃酸反流等症状。同时，它含有丰富的葡萄糖酸成分，可使皮肤细腻光滑，帮助肌肤保持水分，抵御干燥。

以上就是新高梨的营养价值及其具体作用的介绍。想要保持健康或者改善身体状况的朋友们不妨多吃一些新高梨，享受其带来的优异益处。